大阴唇萎缩可能由雌激素水平下降、外阴营养不良、局部炎症刺激、创伤性因素、自身免疫性疾病等原因引起。

1、激素变化：雌激素水平降低是导致大阴唇萎缩的常见生理性因素，多见于绝经期女性。卵巢功能衰退使外阴组织弹性纤维减少，可通过局部涂抹雌激素软膏改善，日常需避免过度清洁。

2、营养缺乏：长期维生素A、E缺乏或蛋白质摄入不足可能引发外阴上皮萎缩。增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，配合温和保湿护理可缓解症状。

3、慢性刺激：反复外阴阴道炎、接触性皮炎等慢性炎症刺激会导致局部组织纤维化。需治疗原发感染，避免使用碱性洗剂，选择纯棉透气内裤减少摩擦。

4、机械损伤：分娩撕裂、外阴手术等创伤可能破坏局部微循环。产后应及时修复会阴损伤，进行盆底肌训练改善血供，必要时采用激光治疗促进修复。

5、免疫疾病：硬化性苔藓等自身免疫性疾病可导致外阴皮肤萎缩变薄。可能与遗传易感性、甲状腺功能障碍有关，通常表现为外阴瘙痒、性交疼痛等症状。需使用糖皮质激素软膏联合免疫调节剂治疗。

保持均衡饮食有助于维持外阴健康，适量补充大豆异黄酮等植物雌激素。每日进行半小时快走或瑜伽等运动促进盆腔血液循环。避免穿紧身裤减少局部压迫，选择pH5.5的弱酸性护理产品清洁外阴。出现持续瘙痒、皮肤变白等异常表现时需及时就诊妇科或皮肤科。