龟头敏感可通过局部麻醉药物、抗抑郁药物、中成药等方式治疗。龟头敏感通常由神经分布密集、心理因素、慢性炎症、包皮过长、激素水平异常等原因引起。
1、局部麻醉药：利多卡因乳膏、丁卡因凝胶等表面麻醉剂能暂时降低龟头神经敏感性，使用时需避开尿道口。这类药物可能引起局部皮肤麻木或过敏反应，建议在医生指导下间歇使用。
2、SSRI类药物：舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药通过调节5-羟色胺水平延长射精潜伏期。这类药物需连续服用2周才见效，可能出现头晕、嗜睡等副作用，适用于合并焦虑的早泄患者。
3、中成药调理：金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药通过补肾固精改善敏感，适合长期调理。临床观察显示需连续服用1个月以上，配合戒除手淫习惯效果更佳。
4、包皮手术：包皮环切术、吻合器包皮环切术可减少龟头长期包裹导致的敏感。术后龟头角质层增厚能降低敏感度，但需配合术后抗感染护理，恢复期约2-4周。
5、行为训练：挤捏疗法、停动法通过性交中断训练提高控制力。建议每周3次训练，配合凯格尔运动增强盆底肌力量，6-8周后射精阈值可显著提高。
日常建议穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激，避免过度清洁龟头皮肤。饮食可多摄入牡蛎、核桃等含锌食物，适度进行慢跑、游泳等有氧运动改善血液循环。若出现包皮红肿、排尿疼痛等症状需及时就诊泌尿外科，排除前列腺炎或尿道炎等病理性因素。长期未改善者可考虑进行阴茎背神经选择性切断术，但需严格评估手术适应症。
