多数情况下，家长可通过观察孩子的第二性征发育情况初步判断是否存在性早熟。女孩8岁前出现乳房发育或10岁前月经初潮，男孩9岁前出现睾丸增大或阴毛生长，均需警惕性早熟可能。
一、第二性征发育的观察要点：
女孩性早熟主要表现为乳房隆起、乳晕着色，可能伴随阴毛腋毛生长。男孩表现为睾丸容积增大超过4毫升、阴茎增长增粗，阴囊皮肤皱褶增多。无论性别，若身高增长突然加速年增长超过6厘米，或骨龄较实际年龄提前1年以上，均需引起重视。家长可定期测量孩子身高体重，记录发育变化。
二、医学诊断标准与方法：
确诊性早熟需结合多项医学检查。骨龄X线片可显示骨骼成熟度，盆腔超声能评估女孩子宫卵巢发育情况，睾丸超声可测量男孩睾丸容积。血液检查包括促性腺激素释放激素激发试验，检测黄体生成素和卵泡刺激素水平。部分病例需进行头颅核磁共振排除下丘脑病变，甲状腺功能检测排除甲减相关早熟。
日常需保持均衡饮食，避免高糖高脂食物，控制体重在正常范围。减少接触含环境激素的塑料制品、化妆品。保证每日60分钟中等强度运动如跳绳、游泳，夜间保持黑暗环境以利褪黑素分泌。发现发育异常应及时至儿童内分泌科就诊，由专业医生制定个体化干预方案，避免盲目使用保健品或偏方。
