卵巢破裂是否严重需结合具体病情判断。多数情况下卵巢破裂属于急腹症范畴，可能引发腹腔内出血，需要及时医疗干预。
1、生理性黄体破裂：
育龄期女性月经周期后半段可能发生黄体自发破裂，出血量通常较少。典型表现为突发下腹单侧剧痛，可能伴有肛门坠胀感。这种情况出血量在200毫升以内时，多数可通过卧床休息、冰敷等保守治疗缓解，但需密切监测生命体征。
2、病理性卵巢破裂：
卵巢囊肿破裂或子宫内膜异位症病灶破裂可能导致较严重出血。这类情况常与剧烈运动、性交等外力作用相关，出血量可达500毫升以上，可能出现面色苍白、血压下降等休克表现。经阴道超声检查可见盆腔积液，后穹窿穿刺可抽出不凝血。病理性破裂通常需要腹腔镜手术止血，必要时需切除病变卵巢组织。
日常需避免经期剧烈运动，定期妇科检查可早期发现卵巢囊肿。突发下腹痛应平卧并立即就医，确诊后需严格遵医嘱卧床。恢复期饮食宜补充高铁食物如动物肝脏、菠菜，避免辛辣刺激。术后三个月内禁止重体力劳动和盆浴，建议使用腹带减少腹腔压力。适度的骨盆底肌训练有助于促进盆腔血液循环，但需在专业人员指导下进行。
