吃激素通常不会直接影响智力。激素类药物在医生指导下合理使用时，对认知功能的影响较小。

激素类药物如糖皮质激素主要用于抗炎、免疫抑制等治疗，短期使用一般不会对大脑功能产生明显影响。长期大剂量使用可能引起情绪波动、睡眠障碍等副作用，但这些症状多为可逆性，停药后逐渐恢复。临床观察显示，激素导致认知功能下降的情况较为罕见。

激素使用注意事项：

使用激素期间需定期监测血糖、血压等指标，避免自行调整剂量。保持规律作息有助于减轻激素可能带来的睡眠问题。均衡饮食可补充蛋白质和钙质，减少激素对骨骼的影响。适当进行散步、瑜伽等低强度运动，有助于维持身体机能。

激素治疗期间出现记忆力减退或注意力不集中时，应及时与主治医生沟通。医生会根据个体情况评估是否需要调整用药方案。同时可通过认知训练、脑力活动等方式保持大脑活跃度。保持良好心态对缓解治疗过程中的心理压力尤为重要，必要时可寻求专业心理支持。建立健康的生活方式是保障身体机能平衡的关键因素。