舒脑欣滴丸可通过舌下含服、餐后服用、按疗程服用、避免嚼碎、联合生活方式调整等方式使用。
将药丸置于舌下自然溶解，黏膜吸收直接进入血液循环，避免首过效应。含服时保持静坐姿势，15分钟内避免饮水进食。部分患者可能出现轻微舌麻感，属正常药物反应。
建议餐后30分钟服用，减少胃肠道刺激。高脂饮食可能延缓药物吸收，需保持饮食规律性。合并胃病患者应与胃黏膜保护剂间隔2小时使用。
常规疗程为4-8周，每日2次间隔8小时。突发性头痛可临时加服1次，24小时内不超过4粒。慢性病患者需遵医嘱调整用药周期，避免自行中断。
完整含服保证药物缓释效果，嚼碎可能引发苦味并影响药效。儿童及吞咽困难者应在监护下使用，误吞整粒不影响安全性但降低疗效。
用药期间配合颈部按摩、深呼吸训练等放松技巧。避免同时服用含酒精饮品，限制咖啡因摄入。建立睡眠日志监测用药效果。
日常可搭配天麻鱼头汤、核桃黑芝麻糊等食疗，进行八段锦、太极拳等舒缓运动。服药期间定期监测血压心率，出现视物模糊或心悸需立即就医。储存时注意防潮避光，开封后三个月内用完。
