卵巢囊肿破裂可通过定期体检、避免剧烈运动、控制激素水平、及时治疗炎症、监测囊肿大小等方式预防。卵巢囊肿破裂通常由外力撞击、激素波动、炎症刺激、囊肿性质异常、体积过大等原因引起。
功能主治：活血、化瘀。用于妇人淤血阻络所致经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异位症，卵巢囊肿见上述症候者
用法用量：口服，一次3粒，一日3次，饭后服。经期停服。疗程3个月，或遵医嘱
1、定期体检：
建议每6-12个月进行一次妇科超声检查，重点观察囊肿的形态、大小及血流信号。经阴道超声能更清晰显示卵巢结构，对直径＞5cm的囊肿或存在实性成分的囊肿需提高警惕。体检时同步检测肿瘤标志物如CA125、HE4，辅助判断囊肿性质。
2、避免外力：
减少腹部受压行为，如剧烈跳绳、重体力劳动、高强度性生活等。瑜伽动作需避开深度扭转体式，游泳时避免突然发力。突发下腹痛需立即停止活动，采取左侧卧位减轻腹腔压力，疑似破裂时禁止热敷腹部。
3、激素调控：
黄体期囊肿患者可短期服用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药抑制排卵。多囊卵巢综合征患者需通过二甲双胍改善胰岛素抵抗，避免使用促排卵药物。围绝经期女性出现囊肿增长时慎用激素替代疗法。
4、炎症控制：
慢性盆腔炎患者需规范使用多西环素、甲硝唑等抗生素，配合盆底微波理疗。子宫内膜异位囊肿建议注射亮丙瑞林抑制内膜生长，中药可选择桂枝茯苓胶囊。急性感染期禁止盆浴，保持外阴清洁干燥。
5、体积监测：
生理性囊肿直径＞8cm或半年内增长＞2cm需考虑腹腔镜手术。巧克力囊肿＞4cm伴CA125升高建议尽早行囊肿剥除术。绝经后新发囊肿无论大小均需排查恶性可能，必要时进行附件切除术。
日常饮食增加十字花科蔬菜如西兰花、羽衣甘蓝，限制蜂王浆等含雌激素食品。每周进行3次以上快走或游泳等有氧运动，控制BMI在18.5-23.9之间。突发剧烈腹痛伴恶心呕吐时立即平卧并呼叫急救，转运过程中避免颠簸。术后患者需佩戴腹带3个月，6个月内避免提重物超过5公斤。
