白色糠疹可能与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥、真菌感染、遗传因素有关，可通过调整饮食、补充营养、保湿护理、抗真菌治疗、日常防护等方式改善。
1、营养不良：
长期饮食不均衡可能导致蛋白质或微量元素摄入不足，影响皮肤黑色素合成。日常需增加鸡蛋、瘦肉、豆类等优质蛋白摄入，搭配动物肝脏、深色蔬菜补充铁、锌等元素。
2、维生素缺乏：
维生素B族和维生素D缺乏会干扰表皮细胞正常代谢。建议通过牛奶、全谷物补充维生素B，适当晒太阳或食用海鱼、蛋黄补充维生素D，必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。
3、皮肤干燥：
皮脂分泌减少或过度清洁破坏皮肤屏障，表现为鳞屑性白斑。选用含神经酰胺的保湿霜修复角质层，洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性皂类清洁剂。
4、真菌感染：
马拉色菌过度增殖可能诱发炎症后色素减退。局部涂抹联苯苄唑乳膏或酮康唑软膏抑制真菌，同时需保持患处通风干燥，避免与感染者共用毛巾等物品。
5、遗传因素：
部分患者存在家族易感性，表现为特应性体质或免疫调节异常。这类情况需加强防晒避免色素脱失加重，可配合窄谱中波紫外线光疗促进色素恢复。
日常建议多食用富含酪氨酸的芝麻、核桃等食物促进黑色素生成，适度进行慢跑、游泳等有氧运动改善微循环，外出时需涂抹SPF30以上的物理防晒霜。若白斑持续扩散或伴随瘙痒脱屑，应及时至皮肤科进行伍德灯检查排除白癜风等疾病。
