子宫增大能否自愈需根据具体病因判断，生理性因素可能自行恢复，病理性因素需医疗干预。
妊娠期子宫增大属于正常生理现象，分娩后6-8周子宫可通过自然收缩恢复至孕前状态。哺乳行为会促进缩宫素分泌，加速子宫复旧过程。
围绝经期雌激素水平下降可能导致子宫肌层萎缩性增大，这种情况通常无需特殊治疗。保持规律作息、补充维生素E有助于调节内分泌平衡。
慢性盆腔炎引起的子宫充血性增大，需通过抗生素治疗控制感染。头孢曲松、多西环素、甲硝唑是常用药物组合，同时配合局部热敷促进炎症吸收。
子宫肌瘤导致的宫体增大，可能与雌激素受体过度激活、干细胞突变有关，通常表现为经量增多、下腹坠胀。直径＜5cm的肌瘤可尝试使用米非司酮、GnRH-a类药物控制生长。
子宫腺肌病引发的均匀性增大，常与子宫内膜基底层侵袭有关，特征性症状包括进行性痛经、性交疼痛。病情严重者需考虑子宫动脉栓塞术或病灶切除术。
日常建议增加深海鱼、坚果等抗炎饮食摄入，避免高雌激素食物如蜂王浆。每周进行3次以上凯格尔运动增强盆底肌力量，子宫异常增大持续3个月以上或伴随异常出血时应及时妇科就诊。
