孕妇需谨慎使用珍珠末，建议在医生指导下评估个体情况后决定是否服用。
珍珠末主要含碳酸钙及微量元素，钙元素可辅助孕期补钙需求，但重金属残留风险需警惕。部分产品可能含未经提纯的矿物质，长期摄入可能影响胎儿发育。
传统医学认为珍珠末具有安神定惊功效，但孕妇体质特殊，过量服用可能改变体内阴阳平衡。临床常见配伍中药如黄芩、白术等更常用于安胎方案。
市售珍珠末质量参差不齐，可能存在铅、汞等重金属污染。这些物质可通过胎盘屏障，增加胎儿神经系统损伤风险，孕早期器官形成阶段尤为敏感。
优先选择膳食补钙，每日摄入300ml牛奶、50g豆腐或200g深绿色蔬菜。如需药物补钙，碳酸钙D3、乳酸钙等制剂更安全可控。
妊娠期间任何药物使用需遵循孕期用药分级标准，珍珠末未被列入妊娠安全药物目录。必须使用时建议选择国药准字号产品，单次剂量不超过0.3g。
孕期营养应注重均衡膳食搭配，每日保证500g蔬菜水果、1个鸡蛋及适量鱼禽肉类的摄入。适度进行孕妇瑜伽、散步等低强度运动，定期产检监测胎儿发育指标。出现失眠焦虑症状时，优先尝试音乐疗法、正念呼吸等非药物干预方式。
