吃中药可以治疗脱发，但需根据脱发类型和个体差异辨证施治。脱发可能与肝肾不足、气血两虚、湿热内蕴等因素有关，常用中药包括何首乌、当归、熟地黄等，建议在中医师指导下规范用药。
一、何首乌
何首乌具有补肝肾、益精血的功效，适用于肝肾不足型脱发。该类型脱发常表现为头发稀疏干枯、伴随腰膝酸软。临床常用制何首乌配伍其他药材，如七宝美髯丹。需注意生何首乌可能引起肝损伤，必须炮制后使用，避免长期大量服用。
二、当归
当归能补血活血，改善气血两虚导致的脱发，此类脱发多伴有面色苍白、指甲易断。常与黄芪组成当归补血汤，或加入四物汤等复方。当归对血虚型脱发效果显著，但阴虚火旺者慎用，服用期间需观察有无上火症状。
三、熟地黄
熟地黄滋补肾阴，针对肾精亏虚型脱发，常见于产后或长期熬夜人群。六味地黄丸、左归丸等含熟地黄的方剂可改善毛囊微循环。需注意脾胃虚弱者可能引起腹胀，建议配伍砂仁等健脾药物。
四、茯苓
茯苓健脾利湿，适用于湿热上蒸型脱发，表现为头皮油腻、瘙痒明显。常与白术、泽泻组成五苓散等方剂。茯苓能减少皮脂分泌，但单独使用效果有限，需配合其他祛湿药物，肾虚者不宜长期单用。
五、侧柏叶
侧柏叶凉血止血，对血热型脱发伴头皮红斑有效。可外用侧柏叶酊剂或配伍生地黄内服。现代研究显示其含黄酮类物质能抑制毛囊凋亡，但寒性体质者慎用，孕妇禁用外用药剂。
中药治疗脱发需坚持3-6个月方能见效，期间应避免熬夜、精神紧张等诱因。日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食物，配合头皮按摩促进血液循环。若脱发面积持续扩大或伴随其他症状，建议及时就医排查甲状腺疾病、贫血等潜在病因，中西医结合治疗可提高疗效。使用中药期间出现腹泻、皮疹等不良反应需立即停药并咨询医师。
