肾阴虚和肾阳虚的用药需辨证施治，肾阴虚可选用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋阴药物，肾阳虚可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等温阳药物。建议就医明确证型后遵医嘱用药，避免自行误判。
一、肾阴虚用药
六味地黄丸由熟地黄、山茱萸等组成，适用于腰膝酸软、潮热盗汗等肾阴虚症状。左归丸含龟板胶、鹿角胶等，可改善头晕耳鸣、失眠多梦等虚火内扰表现。知柏地黄丸在六味地黄丸基础上加知母、黄柏，更适合阴虚火旺伴口干咽痛者。大补阴丸通过滋阴降火缓解骨蒸潮热，杞菊地黄丸则针对阴虚兼有眼干涩症状。使用前需排除脾虚便溏等禁忌证。
二、肾阳虚用药
金匮肾气丸含附子、肉桂等，能改善畏寒肢冷、夜尿频多等肾阳不足症状。右归丸重用鹿角胶、杜仲，对阳痿早泄、腰膝冷痛效果显著。桂附地黄丸温补肾阳的同时兼顾滋阴，适合阴阳两虚偏阳虚者。四神丸通过补骨脂、肉豆蔻等温补脾肾，缓解五更泄泻。龟鹿二仙胶侧重填精补髓，适用于阳虚伴精血不足者。需注意阴虚内热者禁用温阳药物。
日常可适当食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免生冷寒凉食物。保持规律作息和适度运动，冬季注意腰腹部保暖。若出现持续疲劳、性功能减退等症状超过两周未缓解，建议到中医科进行脉诊和舌诊，通过四诊合参明确辨证分型后再针对性用药，切忌根据网络信息自行判断体质类型。长期不当用药可能加重阴阳失衡，延误病情。
