儿童青枝骨折后通常需要3至7天消肿，实际时间受到骨折部位、损伤程度、护理措施、个体差异和营养状况等多种因素的影响。
青枝骨折是儿童特有的骨折类型，因骨骼韧性较好，骨折后骨皮质未完全断裂。骨折部位不同会影响消肿时间，四肢远端如手指、脚趾等血运丰富区域消肿较快，近端如股骨、胫骨等部位消肿相对较慢。损伤程度较轻的骨折局部肿胀轻微，可能3天内消退，伴有明显软组织损伤或轻微移位的骨折可能需要5至7天。护理措施中早期冰敷可减轻肿胀，抬高患肢促进静脉回流能加速消肿，未妥善固定或过早活动可能延长肿胀时间。儿童代谢旺盛，年龄越小恢复越快，但体质较弱或合并贫血的患儿消肿速度可能延迟。保证蛋白质和维生素C的摄入有助于组织修复，脱水或营养不良可能延缓消肿进程。
骨折后48小时内是肿胀高峰期，需密切观察患肢末梢循环。若肿胀持续加重伴剧烈疼痛、皮肤发紫或感觉异常，可能提示血管神经损伤或骨筋膜室综合征，需立即就医。部分患儿因反复活动或固定不当可能导致肿胀迁延，超过10天未消退需复查X线排除移位或愈合不良。睡眠时用枕头垫高患肢，避免患侧卧位压迫，日常饮食可增加牛奶、鸡蛋、西蓝花等富含钙和维生素的食物。恢复期可在医生指导下进行轻柔的肌肉等长收缩练习，促进血液循环，但禁止负重或剧烈活动。定期随访评估愈合情况，通常2至4周后肿胀完全消退，骨痂形成后逐步恢复日常活动。
儿童青枝骨折后应保持石膏或支具干燥清洁，避免抓挠固定部位皮肤。每日检查固定松紧度，观察手指脚趾活动及颜色变化。饮食注意均衡营养，多补充含钙丰富的乳制品、豆制品和深绿色蔬菜，适量食用猕猴桃、橙子等维生素C含量高的水果促进胶原合成。恢复期避免跑跳等剧烈运动，在医生指导下循序渐进进行康复训练，定期复查确保骨折愈合良好。若出现固定物松动、皮肤破损或持续疼痛肿胀，需及时返院处理。
