脱毛通常对身体无害，但操作不当可能引发皮肤刺激或感染。脱毛方式主要有剃刀刮除、蜜蜡脱毛、脱毛膏、激光脱毛、电解脱毛等。
1、剃刀刮除
剃刀刮除是最常见的临时脱毛方法，通过物理切割去除毛发。操作简便且成本低，但可能因刀片不洁或用力过猛导致皮肤划伤或毛囊炎。皮肤敏感者可能出现红肿或瘙痒，建议使用清洁刀片并配合保湿产品。
2、蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛通过粘附毛发连根拔除，效果可持续数周。高温蜜蜡可能灼伤皮肤，撕拉动作易引发毛囊损伤或毛发内生。不适合皮肤薄、静脉曲张或糖尿病患者，使用前需做局部过敏测试。
3、脱毛膏
脱毛膏利用化学物质溶解毛发角蛋白，适合大面积脱毛。部分成分如巯基乙酸可能刺激皮肤，引发接触性皮炎。使用前需在手腕内侧测试，避免用于破损皮肤或黏膜部位。
4、激光脱毛
激光脱毛通过光热作用破坏毛囊，属于半永久性脱毛。需多次治疗且费用较高，操作不当可能导致色素沉着或水疱。瘢痕体质、妊娠期或光敏性皮肤者禁用，需由专业医师操作。
5、电解脱毛
电解脱毛用电流永久破坏毛囊，适合小面积精细脱毛。单次治疗时间长，可能留下微小瘢痕或引发局部感染。操作需取得医疗资质，不适用于安装心脏起搏器者。
脱毛后需保持皮肤清洁干燥，避免暴晒或使用刺激性护肤品。激光或电解脱毛后24小时内不宜游泳或蒸桑拿。若出现持续红肿、脓液渗出等感染迹象应及时就医。不同脱毛方式各有利弊，建议根据毛发特性、皮肤耐受性及预算综合选择，必要时咨询皮肤科医师。
