遗传性脱发可通过药物治疗、激光治疗、植发手术、生活方式调整、心理疏导等方式干预。遗传性脱发主要由雄激素敏感性增加、毛囊微型化等因素引起，通常表现为发际线后移、头顶毛发稀疏等症状。
1、药物治疗
米诺地尔酊可促进毛囊血液循环，延缓毛发脱落，适用于轻中度脱发。非那雄胺片通过抑制5α-还原酶减少二氢睾酮生成，需持续使用半年以上见效。螺内酯可作为女性患者的抗雄激素替代药物，使用期间需监测血钾水平。药物需在医生指导下长期规律使用，避免自行增减剂量。部分患者可能出现头皮瘙痒、多毛症等不良反应。
2、激光治疗
低能量激光通过光生物调节作用改善毛囊微环境，每周治疗两到三次。家用激光生发帽需选择波长650纳米左右设备，坚持使用三到六个月可见效。医院级激光梳适合配合药物联合治疗，能增强毛囊活性。治疗期间需保持头皮清洁干燥，避免强光直射眼睛。激光治疗作为辅助手段，不能替代药物或手术。
3、植发手术
毛囊单位提取术适合后枕部毛囊资源充足者，移植存活率较高。毛囊单位移植术对大面积脱发效果显著，需分多次完成。术后需服用抗生素预防感染，避免抓挠移植区。新移植毛发会在两到三周内脱落，三到六个月重新生长。植发后仍需配合药物维持原生发，防止继续脱落。
4、生活方式调整
每日保证优质蛋白摄入，适量补充含锌、铁、维生素B族食物。避免熬夜、吸烟等加重脱发行为，减少高强度精神压力。选择无硅油洗发水，水温不超过40摄氏度，轻柔按摩头皮。梳头时用宽齿木梳，避免牵拉性脱发。有氧运动可改善全身微循环，每周坚持三到五次。
5、心理疏导
脱发焦虑可通过认知行为疗法缓解，建立合理预期。加入患者互助小组分享治疗经验，减轻病耻感。假发或发型修饰能短期改善形象，提升社交信心。严重心理障碍者需专业心理咨询干预。家属应避免过度关注脱发表现，给予情感支持。
遗传性脱发需建立长期管理意识，联合多种治疗手段效果更佳。日常注意头皮防晒，避免频繁染烫损伤毛囊。定期复诊评估毛囊状态，及时调整治疗方案。女性孕期、哺乳期需暂停部分药物治疗。保持均衡饮食与规律作息有助于减缓脱发进程，突发大量脱发应及时就医排除其他病因。
