参苓白术丸的主要功效有补脾胃、益肺气、改善食欲不振、缓解体倦乏力、治疗大便溏泄等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
参苓白术丸中的人参、白术、茯苓等成分具有健脾益气的作用，适用于脾胃虚弱引起的脘腹胀满、消化不良等症状。该药通过增强脾胃运化功能，帮助改善因饮食不节或长期劳累导致的脾胃功能减退。遵医嘱使用时需避免生冷油腻食物，以免影响药效。
方剂中的山药、莲子等药材能补益肺气，对肺脾气虚所致的气短咳嗽、痰多清稀等症状有缓解作用。这类情况常见于慢性呼吸道疾病患者或体质虚弱人群。服药期间应注意保暖防寒，减少呼吸道刺激因素。
药物中的砂仁、桔梗等成分可醒脾开胃，针对脾胃不和引起的食欲下降、进食后腹胀等症状有效。多见于胃肠功能紊乱或术后恢复期患者。使用期间建议少食多餐，选择易消化的食物配合治疗。
人参、甘草等补气药材能改善气血不足导致的肢体倦怠、精神萎靡，常见于亚健康状态或病后体虚者。服用时需保证充足休息，避免过度劳累，可适当配合温和的有氧运动增强体质。
白术、茯苓等成分具有健脾渗湿功效，适用于脾虚湿盛引起的慢性腹泻、大便不成形等症状。多因饮食生冷或环境潮湿诱发。用药期间需注意腹部保暖，忌食辛辣刺激及高纤维食物。
使用参苓白术丸期间应保持饮食清淡，适量摄入山药、红枣等健脾食材，避免暴饮暴食。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于增强脾胃功能。若服药后症状未缓解或出现不良反应，应立即停药并就医。慢性病患者需定期复诊调整用药方案，不可自行长期服用。
