粉瘤一般是指皮脂腺囊肿，部分情况下可以自行消退，但多数需要医疗干预。皮脂腺囊肿能否自愈与囊肿大小、是否感染等因素有关。
体积较小的皮脂腺囊肿存在自行吸收的可能。当囊肿内部分泌物被机体逐渐代谢，且未继发细菌感染时，囊肿可能缓慢缩小直至消失。这种情况多见于新形成的微小囊肿，患者需保持局部清洁，避免挤压刺激，减少继发感染概率。
体积较大或已发生感染的皮脂腺囊肿通常无法自愈。囊肿持续存在可能导致局部红肿热痛，甚至形成脓肿。继发感染时可能出现皮肤破溃、渗液等症状，需通过手术切除或抗感染治疗。反复发作的囊肿可能形成纤维化包膜，进一步降低自愈可能性。
建议患者观察囊肿变化情况，若出现持续增大、红肿疼痛或渗液等症状应及时就医。日常应注意皮肤清洁，避免过度摩擦囊肿部位，饮食上减少高糖高脂食物摄入，有助于降低皮脂腺分泌异常风险。皮脂腺囊肿属于常见良性病变，规范治疗后可获得良好预后。
