预防急性根尖周炎可通过保持口腔卫生、定期口腔检查、避免牙齿损伤、控制全身性疾病、及时治疗龋齿等方式实现。急性根尖周炎通常由细菌感染、牙齿外伤、龋齿未及时治疗、牙周病扩散、全身免疫力下降等原因引起。
1、保持口腔卫生
每日至少刷牙两次，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。饭后漱口可清除食物残渣，避免细菌滋生。舌苔清洁也不容忽视，细菌易在舌面繁殖。电动牙刷能更有效清除牙菌斑，建议每三个月更换刷头。口腔卫生不良是根尖周炎的主要诱因之一。
2、定期口腔检查
每半年进行一次专业洁牙，清除牙结石和牙菌斑。口腔医生能早期发现龋齿、牙隐裂等问题，避免发展为根尖周炎。X光检查可发现肉眼不可见的根尖病变。儿童应每三个月检查一次，因其龋齿发展较快。孕期激素变化易引发牙龈问题，更需加强检查。
3、避免牙齿损伤
运动时佩戴防护牙托，防止牙齿撞击断裂。不用牙齿开瓶盖或咬硬物，避免牙隐裂。夜磨牙患者需佩戴咬合垫，减少牙齿过度磨损。牙齿外伤后即使无疼痛也应就医检查，可能已伤及牙髓。外伤后牙齿变色提示牙髓坏死，需及时根管治疗。
4、控制全身性疾病
糖尿病患者血糖控制不佳易并发口腔感染，需定期监测血糖。艾滋病等免疫缺陷疾病患者更易发生严重根尖周炎。骨质疏松影响颌骨修复能力，需补充钙和维生素D。心血管疾病患者口腔感染可能引发菌血症，治疗前需预防性使用抗生素。
5、及时治疗龋齿
浅龋及时充填可避免感染波及牙髓。深龋近髓时需间接盖髓或活髓切断，保留牙髓活力。牙髓炎阶段需根管治疗，彻底清除感染源。根尖周炎急性期需切开引流，配合抗生素控制感染。残根残冠应及时拔除，避免成为感染病灶。
预防急性根尖周炎需建立系统的口腔健康管理习惯。均衡饮食有助于维持牙齿健康，适量摄入富含钙、磷的食物如乳制品、豆类，限制高糖饮食。戒烟可改善牙龈血液循环，减少牙周病风险。适度运动能增强免疫力，降低感染概率。出现牙痛、咬合不适等症状时尽早就医，避免延误治疗时机。儿童从第一颗乳牙萌出就应开始口腔护理，养成良好的护牙习惯可受益终身。
