肾虚腰疼可遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、壮腰健肾丸等中成药。肾虚腰疼多由肾阳虚或肾阴虚导致，需辨证用药，避免自行服药。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸适用于肾阳虚引起的腰疼，表现为腰部冷痛、畏寒肢冷、夜尿频多。该药由附子、肉桂等温阳药材组成，可温补肾阳。服用期间忌食生冷，感冒发热时停用。肾阴虚者禁用。
二、六味地黄丸
六味地黄丸主治肾阴虚型腰疼，常见症状为腰膝酸软、潮热盗汗。药物含熟地黄、山茱萸等滋阴成分，能改善肾阴不足。脾胃虚寒者需配伍健脾药物，避免腹泻。
三、左归丸
左归丸针对肾精亏虚导致的腰疼，伴头晕耳鸣、健忘失眠。方中鹿角胶、龟板胶等填补肾精，适合久病体虚者。服药期间需节制房事，高血压患者慎用。
四、右归丸
右归丸用于肾阳不足兼精血亏虚的腰疼，可见面色苍白、阳痿早泄。药物含杜仲、枸杞等温补药材，需长期服用见效。阴虚火旺者忌用，服药后出现口干应减量。
五、壮腰健肾丸
壮腰健肾丸适合劳损型肾虚腰疼，多因久坐久站诱发。成分中狗脊、续断等强筋壮骨，可缓解肌肉酸痛。外伤急性期不宜使用，孕妇禁用。
肾虚腰疼患者除规范用药外，需注意腰部保暖，避免提重物。饮食可适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材，配合八段锦等柔缓运动。长期腰疼或伴随下肢麻木、排尿异常时，应及时排查腰椎疾病或泌尿系统病变。中药调理需坚持1-3个月，期间定期复诊调整方剂。
