儿童牙震荡后需注意观察牙齿松动度、避免咬硬物、及时就医检查、保持口腔卫生、防止二次损伤。牙震荡是牙齿受外力冲击后发生的牙周组织损伤，可能伴随牙龈出血或轻微疼痛，正确处理可降低牙齿脱落风险。
1、观察牙齿松动度
牙震荡后24小时内需密切观察患牙松动情况。轻度松动属于正常反应，可用食指轻触牙冠测试稳定性。若牙齿出现明显移位或垂直向松动，提示可能存在牙根断裂或牙槽骨损伤。记录松动变化有助于医生判断损伤程度，避免自行摇晃牙齿加重损伤。
2、避免咬硬物
受伤后2周内应禁止用患牙咀嚼硬质食物如坚果、冰块等。建议选择粥类、面条等软食，减少牙齿受力。乳牙震荡还需警惕儿童咬玩具等习惯，剧烈咬合可能导致牙髓坏死或牙齿早失。必要时可制作软质牙套保护患牙。
3、及时就医检查
即使表面无异常也需在24小时内就诊口腔科。医生通过叩诊测试、牙髓活力检测和X线片排除牙根折裂。恒牙震荡可能需进行牙髓治疗预防坏死，乳牙震荡则要评估是否影响恒牙胚。延误检查可能导致牙齿变色或根尖周病变。
4、保持口腔卫生
使用儿童软毛牙刷轻柔清洁患牙周围，配合生理盐水漱口预防感染。出血部位可用无菌棉球轻压止血，避免用力漱口导致血凝块脱落。餐后及时清除食物残渣，但禁用牙签等尖锐物清洁牙缝。
5、防止二次损伤
运动时佩戴定制防护牙托，避免参加足球、滑板等高风险活动。睡眠中磨牙的儿童需使用夜磨牙垫。乳牙震荡后要定期复查，监测恒牙胚发育情况。若出现牙齿变暗、牙龈脓肿等异常需立即复诊。
牙震荡恢复期需持续观察3-6个月，定期进行牙髓活力测试和影像学检查。日常可补充富含钙质和维生素C的食物如牛奶、西蓝花促进牙周组织修复。避免过冷过热饮食刺激患牙，刷牙时采用巴氏刷牙法轻柔清洁。家长应帮助幼儿建立口腔外伤应急处理意识，如发生跌倒立即检查牙齿状态并冰敷消肿。
