鼻子下的痘可以通过局部护理、药物治疗等方式清除，常见原因包括毛囊炎、痤疮或皮脂腺分泌旺盛等。
1、局部护理
保持皮肤清洁是基础措施，每日用温和洁面产品清洗患处，避免油脂堆积。可冷敷缓解红肿，水温不宜过高。避免用手挤压痘痘，防止细菌感染或留下瘢痕。选择无酒精、低刺激的保湿产品维持皮肤屏障功能。
2、外用药物
维A酸乳膏可调节角质代谢，减少毛囊堵塞。过氧苯甲酰凝胶具有抗菌消炎作用，适用于红肿痘痘。克林霉素磷酸酯凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，需连续使用数周。使用前应清洁患处，薄涂药物，出现脱皮需暂停。
3、口服药物
多西环素片适用于炎症明显的痘痘，通过抑制细菌繁殖发挥作用。异维A酸软胶囊用于重度痤疮，需监测肝功能。丹参酮胶囊可调节内分泌，减少皮脂分泌。口服药物需医生评估后使用，孕妇及肝肾功能异常者禁用。
4、物理治疗
红蓝光照射可杀灭细菌并抑制炎症，适合反复发作的痘痘。果酸焕肤促进角质脱落，改善毛孔堵塞。光动力疗法联合药物使用效果更佳。治疗后有短暂红肿属正常现象，需加强防晒避免色素沉着。
5、生活习惯
减少高糖高脂饮食，增加维生素B族和锌的摄入。保证充足睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。更换枕巾频率应提高，减少细菌滋生。压力过大可能加重症状，可通过运动等方式调节情绪。
鼻子长痘期间应避免使用含矿物油的化妆品，防晒选择轻薄质地。若痘痘持续不消退、伴随疼痛或扩散，需及时就诊排查玫瑰痤疮等疾病。日常可饮用菊花茶等清热饮品，但治疗核心仍为规范用药与科学护理相结合，严重者需在皮肤科医生指导下制定个性化方案。
