中医治疗老年人颈椎病可采用针灸、推拿、中药内服、拔罐、功能锻炼等方法。颈椎病多因长期劳损、气血不足、风寒湿邪侵袭等因素引起，中医治疗注重整体调理与局部干预相结合。
1、针灸
针灸通过刺激特定穴位疏通经络，缓解颈部疼痛和僵硬。常用穴位包括风池、肩井、大椎等，可改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。针灸需由专业医师操作，避免晕针或感染风险。对于气血两虚型颈椎病，可配合艾灸温补阳气。
2、推拿
推拿手法能松解颈部肌肉痉挛，调整小关节错位。采用滚法、揉法等放松颈肩部软组织，配合牵引手法扩大椎间隙。推拿前需排除骨质疏松等禁忌证，手法应轻柔渐进。可配合中药油膏加强活血化瘀效果。
3、中药内服
根据证型选用不同方剂，风寒湿型可用羌活胜湿汤，气滞血瘀型用身痛逐瘀汤，肝肾不足型用独活寄生汤。中药可改善微循环，抑制炎症反应。需注意老年患者肝肾功能，避免长期服用峻烈药材。
4、拔罐
拔罐通过在颈部及肩背部形成负压，促进局部气血运行。走罐法适用于肌肉劳损，留罐法针对固定痛点多用于寒湿型。皮肤破损或凝血功能障碍者禁用，拔罐后需避风寒。
5、功能锻炼
八段锦、颈椎保健功等导引术可增强颈部肌肉力量。米字操、颈部侧屈等动作需缓慢进行，避免突然转头。锻炼应循序渐进，出现头晕立即停止。配合呼吸调节效果更佳。
老年颈椎病患者需避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头。饮食宜温补，适量食用黑豆、核桃等补肾食材。注意颈部保暖，夏季避免空调直吹。症状急性发作期应减少活动，及时就医评估是否需配合现代医学治疗。定期进行颈椎调理可延缓疾病进展。
