人工授精后需注意休息、避免剧烈运动、观察身体反应、保持良好心态、定期复查等事项。人工授精后的护理对提高成功率至关重要，需从生活细节入手，减少对子宫的刺激。
术后48小时内应卧床休息，避免长时间站立或行走。睡眠时建议平躺，可在膝盖下方垫软枕减轻腹部压力。日常活动以缓慢动作为主，禁止提重物、弯腰或突然转身。
饮食需清淡易消化，避免辛辣刺激食物。可适量增加优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋、豆制品等。每日保证2000毫升饮水量，但需控制咖啡因摄入。新鲜果蔬可补充维生素，但需彻底清洗。
密切观察阴道分泌物情况。轻微褐色分泌物属于正常现象，若出现鲜红色出血或腹痛加剧需及时就医。体温持续超过37.5℃或伴有寒战需排查感染可能。禁止盆浴及游泳，建议淋浴时控制水温在40℃以下。
保持稳定情绪有助于胚胎着床。可通过听轻音乐、阅读等方式放松，避免过度关注妊娠结果。配偶应给予充分陪伴支持，共同分担家务压力。出现焦虑情绪时可进行深呼吸训练。
术后14天需进行血HCG检测确认妊娠结果。妊娠成功后仍需定期产检，遵医嘱补充黄体酮等药物。未成功妊娠者需与医生沟通调整方案，两次人工授精间隔建议不少于1个月经周期。
