前交叉韧带损伤是膝关节常见运动损伤，主要表现为关节稳定性下降和急性疼痛。损伤通常由膝关节过度扭转、急停变向或直接撞击引起，专业术语称为前交叉韧带撕裂或断裂。
前交叉韧带损伤可能由运动姿势不当、肌肉力量失衡、膝关节超负荷活动等因素引起。典型表现为受伤时听到"啪"的响声、关节迅速肿胀、行走困难等症状。部分患者会感觉膝关节"打软腿"或"错动感"。
急性期处理可采用RICE原则：休息制动、冰敷消肿、弹性绷带加压包扎、抬高患肢。疼痛明显时可使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药。关节肿胀严重时可能需要穿刺抽液。
康复治疗包括三个阶段：早期以减轻肿胀和维持关节活动度为主，中期加强股四头肌和腘绳肌力量训练，后期逐步恢复平衡能力和运动功能。常用康复器械包括平衡垫、弹力带和等速肌力训练仪。
严重损伤或保守治疗无效时需考虑关节镜下韧带重建手术，常用自体腘绳肌腱或同种异体肌腱作为移植物。术后需佩戴支具4-6周，系统康复训练需持续6-12个月。
建议运动时佩戴专业护膝，加强下肢肌肉协调性训练。篮球、足球等高风险运动前应充分热身。体重指数超标者需控制体重以减轻膝关节负荷。
