生理性飞蚊症是玻璃体混浊的常见表现，多数属于年龄相关的正常退化现象。眼前出现漂浮的黑点、线状或蛛网状阴影是典型症状，主要由玻璃体液化、胶原纤维聚集引起，通常不影响视力且无需特殊治疗。
玻璃体是眼球内透明的凝胶状物质，随着年龄增长会发生自然液化。玻璃体后脱离时，胶原纤维塌陷形成悬浮物，在视网膜上投射阴影便形成飞蚊症。高度近视、眼外伤或炎症可能加速这一过程，但80%以上的飞蚊症属于生理性改变。
症状明显时可尝试眼球转动训练，通过顺时针、逆时针交替转动眼球帮助混浊物移位。避免长时间注视单一背景，阅读时保持环境光线充足能减轻视觉干扰。富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜有助于维持玻璃体健康。
若飞蚊突然增多伴闪光感、视野缺损，需警惕视网膜裂孔或脱落。玻璃体积血、葡萄膜炎等病理性因素导致的飞蚊症，可能出现视力下降、眼红眼痛等伴随症状。眼底检查、眼部B超能明确诊断，必要时需进行玻璃体切割手术。
生理性飞蚊症通常持续存在但会逐渐适应，建议每年进行散瞳眼底检查。避免剧烈运动和外力撞击眼睛，潜水、过山车等可能引起眼压波动的活动需谨慎参与。症状加重时需及时到眼科进行裂隙灯检查和眼压测量。
