新生儿肚子胀气可通过拍嗝排气、腹部按摩、调整喂养方式等方法缓解。胀气通常由吞咽空气过多、消化系统发育不成熟、乳糖不耐受等原因引起。
拍嗝排气是缓解胀气的有效方法。喂奶后竖抱婴儿，手掌呈空心状轻拍背部，帮助排出胃内空气。母乳喂养时需确保正确衔乳姿势，奶瓶喂养可选择防胀气奶嘴。
腹部按摩能促进肠道蠕动。洗净双手后顺时针轻柔按摩婴儿腹部，避开脐部未愈合区域。按摩时间控制在5-10分钟，配合屈腿运动效果更佳。
喂养方式调整可减少气体产生。少量多次喂养避免过度进食，喂奶时保持45度倾斜姿势。配方奶喂养需检查冲调比例，母乳喂养母亲应减少豆类、花椰菜等产气食物摄入。
消化系统发育问题可能伴随吐奶、哭闹等症状。可尝试双歧杆菌等益生菌调节肠道菌群，严重胀气需排除肠梗阻等病理因素。乳糖不耐受引起的胀气需在医生指导下更换特殊配方奶粉。
持续腹胀超过24小时或伴随发热、血便等症状时，应立即就医排查坏死性小肠结肠炎等急症。多数生理性胀气在3-4月龄后随肠道功能完善逐渐缓解。
