牙齿轻微发黄多数属于正常现象。牙齿颜色受牙釉质透明度、牙本质颜色及日常饮食等因素影响，生理性变色通常无需特殊处理。
牙齿发黄主要与以下因素有关：牙釉质随年龄增长自然磨损变薄，导致内层淡黄色牙本质更明显；长期摄入咖啡、茶、红酒等含色素饮料；吸烟或咀嚼槟榔等习惯导致外源性着色；儿童时期服用四环素类抗生素可能引起内源性着色；氟斑牙等地域性饮水含氟过高也可能改变牙色。
生理性变色可通过减少色素摄入、使用含碳酸氢钠的牙膏、定期洁牙等方式改善。若伴随牙面粗糙缺损、局部斑块或颜色不均匀，可能与龋齿、牙釉质发育不全等病理性因素有关，需口腔科检查确认。
建议每年进行一次专业洁牙清除外源性色素沉积。对美观要求较高者，可选择冷光美白、瓷贴面等专业治疗，但需由口腔医生评估牙体条件后实施。
