腹胀排气困难多由肠道功能紊乱引起，可通过调整饮食、腹部按摩、适度运动等方式缓解。常见原因包括饮食结构不合理、肠道菌群失衡、胃肠动力不足等。
功能主治：用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
用法用量：嚼服，成人一次6-12片（按乳酸菌素计1.2-2.4克），一日3次。小儿一次2-4片（按乳酸菌素计0.4-0.8克），一日3次。
饮食调整是改善排气不畅的基础措施。减少产气食物摄入如豆类、洋葱、卷心菜等，适当增加富含膳食纤维的燕麦、苹果等促进肠道蠕动。每日饮水量建议保持在1500-2000毫升，避免碳酸饮料摄入。
腹部按摩能直接刺激肠道蠕动。以脐部为中心顺时针环形按摩，配合腹式呼吸效果更佳。按摩力度以皮肤轻微凹陷为宜，每次持续10-15分钟，餐后1小时进行效果最佳。
适度运动有助于气体排出。推荐进行快走、瑜伽扭转体式等低强度运动，每天坚持30分钟。避免久坐不动，每小时应起身活动3-5分钟。运动时出现腹部绞痛应立即停止。
肠道菌群调节可服用双歧杆菌、乳酸菌素片等益生菌制剂。伴随明显腹痛腹胀时，可短期使用西甲硅油等消泡剂。症状持续超过3天或出现血便、发热等情况需及时就医。
老年患者需警惕肠梗阻等器质性疾病可能。长期卧床者建议每2小时变换体位，必要时在医生指导下使用多潘立酮等促胃肠动力药。糖尿病患者出现腹胀需排查胃轻瘫。
