舒筋健腰丸的主要成分有狗脊、金樱子、鸡血藤、黑老虎、牛大力、女贞子、桑寄生、菟丝子、延胡索、乳香、没药、两面针、骨碎补、熟地黄、千斤拔。
1. 狗脊
狗脊具有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸软等症状。其活性成分可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，改善腰椎间盘退变引起的疼痛。遵医嘱使用时可与其他成分协同增强药效。
2. 金樱子
金樱子能补肾固精、缩尿止带，对肾虚腰痛有辅助治疗作用。其含有的三萜类化合物可调节肾脏功能，减轻腰椎病变伴随的下肢无力感。临床多用于肝肾不足型腰肌劳损的联合用药方案。
3. 鸡血藤
鸡血藤具有活血补血、舒筋活络的作用，所含黄酮类物质能抑制炎症因子释放，改善腰椎管狭窄导致的神经压迫症状。常与活血化瘀药配伍使用，促进椎间盘周围组织修复。
4. 黑老虎
黑老虎作为祛风除湿药，可缓解寒湿型腰腿疼痛。其有效成分能降低局部前列腺素水平，减轻神经根水肿。对于腰椎间盘突出急性发作期有较好的镇痛效果，需遵医嘱控制用量。
5. 牛大力
牛大力具有强筋健骨、祛风利湿功效，适用于骨质疏松引起的慢性腰痛。其活性成分可促进成骨细胞增殖，延缓腰椎退行性病变进展。常与补肝肾药物联合用于中老年患者。
服用舒筋健腰丸期间应避免生冷油腻饮食，适度进行腰背肌功能锻炼如五点支撑法，保持正确坐姿避免久坐。急性疼痛发作时须卧床休息，症状持续不缓解应及时复诊调整治疗方案。日常可配合热敷促进局部血液循环，但皮肤破损或发热时禁用热疗。
