紧急避孕药对身体的伤害通常较小且短暂，但可能存在短期不适反应。紧急避孕药主要通过大剂量孕激素或抗孕激素作用阻止排卵或受精卵着床，常见影响包括月经周期紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛、头痛乏力等，多数症状可在1-2个月内自行缓解。
服用紧急避孕药后较常见的是月经周期改变，可能提前或推迟3-7天，部分女性会出现点滴出血或经量变化。胃肠道反应如恶心呕吐多发生在服药后24小时内，与药物刺激胃黏膜有关。乳房胀痛和头痛多因激素水平波动导致，通常持续2-3天。这些反应属于药物正常作用范畴，无须特殊处理。
极少数情况下可能出现严重不良反应，如持续阴道出血超过7天、剧烈腹痛或严重过敏反应，需警惕宫外孕或药物过敏可能。长期反复使用可能增加卵巢囊肿风险，并影响正常月经规律。有血栓病史、严重肝病或乳腺癌患者应避免使用。
建议每年使用紧急避孕药不超过3次，服药后需观察下次月经情况。若出现持续呕吐需补服药物，月经延迟超过1周需验孕。日常应优先选择常规避孕方式，如避孕套或短效避孕药。服药后保持清淡饮食，避免酒精和刺激性食物，适当补充维生素B族有助于减轻不适。
