产后抑郁症通常可以吃中药治疗，但需要在专业中医师的辨证指导下进行，不能自行用药。中药治疗产后抑郁主要通过调理气血、疏肝解郁、安神定志等方式改善症状，对于轻中度患者有较好的辅助效果，但重度患者或伴有严重自杀倾向时，仍需以西医治疗和心理干预为主。
大多数产后抑郁症患者可以配合中药治疗。产后抑郁在中医理论中多与“产后多虚多瘀”的生理特点相关，常见证型包括肝气郁结、心脾两虚、气血不足等。对于肝气郁结型的患者，常表现为情绪抑郁、胸胁胀痛、善叹息，中医师可能会选用逍遥散加减，其中包含柴胡、当归、白芍等成分，起到疏肝解郁的作用。对于心脾两虚型的患者，常表现为心悸失眠、神疲乏力、食欲不振，可能选用归脾汤加减，包含黄芪、龙眼肉、酸枣仁等成分，以补益心脾、养血安神。对于气血不足型的患者，常表现为面色萎黄、头晕目眩、乳汁不足，可能选用八珍汤加减，包含党参、白术、熟地黄等成分，以益气养血。中药治疗的优势在于整体调理，副作用相对较小，且可以兼顾产后身体恢复和哺乳需求，但必须由中医师根据具体舌脉和症状开具个体化方剂，不可自行购买中成药或听信偏方。
少数情况下，产后抑郁症患者不适合单纯使用中药治疗。如果患者出现严重的自杀念头、幻觉、妄想等精神病性症状，或者已经无法正常照顾自己和婴儿，此时属于重度产后抑郁或产后精神病，需要优先采用西医抗抑郁药物治疗、心理治疗甚至住院治疗，中药只能作为辅助手段。此外，如果患者正在服用其他西药，如抗抑郁药舍曲林片、帕罗西汀片等，必须告知中医师，避免中药与西药发生相互作用。同时，哺乳期女性使用中药时，需避开具有活血破血或毒性成分的药材，如三棱、莪术、附子等，以免通过乳汁影响婴儿。如果患者对某些中药材过敏，或服药后出现皮疹、腹泻等不适，应立即停药并就医。
产后抑郁症患者在接受中药治疗的同时，也应注意生活调理。建议保证充足的睡眠，尽量在婴儿睡眠时同步休息；适当进行温和的运动，如产后瑜伽、散步，有助于改善情绪；饮食上多摄入富含B族维生素和Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、深海鱼类、坚果；建立良好的家庭支持系统，多与配偶、家人沟通感受；如果情绪持续低落超过两周，或出现伤害自己或婴儿的念头，一定要及时前往精神科或心理科就诊，不要仅依赖中药治疗。
