健脾祛湿可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、四君子丸、附子理中丸、健脾丸等中成药。这些药物针对脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀便溏等症状有较好效果，需根据具体证型选择。
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾虚湿盛兼有肺气不足者。常见症状包括食欲减退、大便稀溏、肢体乏力等。服药期间忌食生冷油腻，感冒发热患者不宜使用。
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，能健脾和胃、理气化湿，主治脾虚气滞型湿阻，表现为脘腹胀满、嗳气食少。需注意阴虚内热者慎用，服药期间应保持饮食清淡。
四君子丸以党参、白术、茯苓、甘草为基础方，专治脾胃气虚证，对神疲乏力、食少溏泄等单纯脾虚症状效果显著。长期腹泻或消化功能弱者可在医生指导下配伍其他祛湿药物使用。
附子理中丸含附子、干姜等温阳药材，适用于脾胃虚寒兼湿浊内停，常见四肢不温、腹痛腹泻等症状。因含附子需严格遵医嘱控制剂量，孕妇及阴虚阳亢者禁用。
健脾丸由党参、陈皮、山楂等组成，具有健脾开胃、消食化积作用，对脾虚湿阻伴消化不良者适宜。服药期间若出现口干舌燥等燥热表现应减量或停药咨询医师。
健脾祛湿需注意饮食调理，建议适量食用山药、薏苡仁、赤小豆等健脾利湿食材，避免生冷甜腻食物。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血运行。若症状持续或加重，或出现明显消瘦、水肿等情况，应及时就医调整治疗方案。所有药物均需在中医师辨证后使用，不可自行配伍或长期服用。
