可以清肝的中药主要有夏枯草、决明子、菊花、茵陈、柴胡等。清肝中药多具有疏肝解郁、清热泻火、平肝潜阳等功效，适用于肝火旺盛、肝阳上亢等证候，使用前需经中医辨证。
一、夏枯草
夏枯草为唇形科植物夏枯草的干燥果穗，具有清肝泻火、明目散结的功效。适用于肝火上炎引起的目赤肿痛、头痛眩晕等症状，常与菊花、决明子配伍使用。现代研究表明夏枯草含有三萜类、黄酮类等成分，对高血压、甲状腺肿大等疾病有一定辅助作用。脾胃虚寒者慎用。
二、决明子
决明子是豆科植物决明的成熟种子，具有清肝明目、润肠通便的作用。主要用于肝热目赤、羞明多泪、目暗不明及肠燥便秘。决明子含有大黄酚、决明素等蒽醌类成分，可降血脂、降血压。使用时需注意，长期大量服用可能导致腹泻，孕妇慎用。
三、菊花
菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，具有散风清热、平肝明目的功效。白菊花长于清肝明目，黄菊花偏于疏散风热。适用于肝阳上亢引起的头晕目眩，或风热感冒导致的头痛发热。菊花含有黄酮类、挥发油等活性成分，可抗氧化、抗炎。阳虚体质者不宜长期服用。
四、茵陈
茵陈为菊科植物滨蒿或茵陈蒿的干燥地上部分，具有清利湿热、利胆退黄的功效。主治肝胆湿热所致的黄疸、小便不利。茵陈含有6，7-二甲氧基香豆素、绿原酸等成分，能促进胆汁分泌，对肝炎、胆囊炎有辅助治疗作用。非湿热证患者忌用。
五、柴胡
柴胡是伞形科植物柴胡的干燥根，具有疏肝解郁、升举阳气的功效。用于肝郁气滞引起的胸胁胀痛、月经不调，或气虚下陷导致的久泻脱肛。柴胡含柴胡皂苷、挥发油等成分，有抗炎、保肝作用。但阴虚阳亢、肝风内动者不宜单独大量使用。
清肝类中药需根据具体证型配伍使用，如肝火旺盛可配伍栀子、黄芩，肝阳上亢常配钩藤、石决明。日常应注意保持情绪波动，避免熬夜和过量饮酒，饮食宜清淡，适量食用芹菜、苦瓜等清热食材。使用中药前务必咨询中医师，避免自行长期服用或超量使用，孕妇、儿童及特殊体质者更需谨慎。出现持续头晕、目赤等症状时应及时就医。
