伤湿止痛膏可通过缓解疼痛、改善局部血液循环等方式辅助治疗半月板损伤症状。半月板损伤通常由运动创伤、关节退变、长期负重等因素引起。

1、缓解疼痛：

伤湿止痛膏含有的樟脑、薄荷脑等成分能通过皮肤渗透产生镇痛作用。这类外用药膏适用于轻度关节疼痛，但无法修复半月板结构损伤。急性期疼痛明显时可配合冰敷抬高患肢。

2、促进循环：

膏药中的血竭、冰片等中药成分具有活血化瘀作用，能改善膝关节周围微循环。对于慢性劳损导致的肿胀，可联合使用热敷或红外线理疗增强局部代谢。

3、运动限制：

使用膏药期间需避免深蹲、爬楼梯等加重膝关节负荷的动作。建议进行直腿抬高、踝泵训练等康复锻炼，维持股四头肌力量的同时减少半月板摩擦。

4、医疗干预：

半月板损伤可能与关节退变、运动姿势错误等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响等症状。二度以上损伤需关节镜手术修复，常用半月板缝合术或部分切除术。

5、药物联用：

严重疼痛可口服塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，氨基葡萄糖等软骨保护剂有助于延缓退变进程。

日常需控制体重减轻关节负担，游泳、骑自行车等低冲击运动更适合膝关节康复。饮食注意补充钙质和胶原蛋白，适量摄入牛奶、深海鱼及蹄筋类食物。膏药使用不超过8小时避免皮肤过敏，出现红肿热痛需及时就医评估半月板损伤程度。