肾囊肿可通过穿刺抽液、腹腔镜手术等方式治疗，通常由先天性发育异常、肾小管梗阻、慢性炎症、遗传因素、年龄增长等原因引起。

1、穿刺抽液：在超声引导下用细针抽出囊液，创伤小且恢复快，适合单纯性囊肿或高龄患者。操作后需平卧6小时防止出血，复发率约15%-30%，囊液可能再次积聚。术后3天内避免剧烈运动，监测血压和尿液颜色变化。

2、腹腔镜手术：通过腹壁3个小切口切除囊壁，适合直径＞5cm的复杂囊肿或多发囊肿。手术需全身麻醉，住院3-5天，复发率低于5%。可能与肾盂肾炎、囊内出血等因素有关，通常表现为腰部胀痛、血尿等症状。术后需留置导尿管24小时，6周内禁止提重物。

3、先天性因素：胚胎期肾小管发育异常形成孤立性囊肿，多数生长缓慢。建议每6个月复查超声，直径＜4cm且无症状者无需处理。避免腰部撞击，控制血压在130/80mmHg以下。

4、梗阻性囊肿：肾小管堵塞导致液体积聚，常见于尿路结石或感染后。每日饮水2000ml以上，限制高草酸食物如菠菜，可进行跳绳等纵向运动促进小结石排出。

5、年龄相关变化：50岁以上人群检出率达20%，囊壁逐渐钙化。推荐低盐低脂饮食，优先选择鱼肉、西蓝花等抗炎食物，每周3次快走锻炼改善肾脏血流。

囊肿直径超过7cm或引发严重高血压时需限期手术，术后三个月复查肾功能。日常避免服用非甾体抗炎药，每年检测尿微量白蛋白。突发剧烈腰痛伴发热需排除囊肿破裂感染，24小时内急诊就诊。