感冒咳嗽流鼻涕可通过复方氨酚烷胺片、右美沙芬、氯雷他定等药物缓解症状，通常由病毒感染、过敏反应、环境刺激、免疫力下降、细菌感染等原因引起。

1、病毒感染：普通感冒多由鼻病毒等引起，表现为鼻塞流涕。建议多饮水，服用复方氨酚烷胺片缓解症状。该药物含对乙酰氨基酚和金刚烷胺成分，能退热镇痛并抑制病毒复制。

2、过敏反应：花粉或尘螨可能导致过敏性鼻炎。氯雷他定作为抗组胺药可减轻打喷嚏症状。保持室内清洁，定期更换床单减少过敏原接触。

3、环境刺激：冷空气或干燥环境易刺激呼吸道。使用生理盐水鼻腔喷雾保持湿润，避免长时间处于空调房。佩戴口罩可减少冷空气直接刺激。

4、免疫力下降：疲劳或营养不良会加重症状。补充维生素C泡腾片，食用猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的水果。保证每日7-8小时睡眠有助于免疫系统恢复。

5、细菌感染：当出现黄脓鼻涕或持续发热时，可能继发细菌感染。阿莫西林等抗生素需在医生指导下使用。伴随咽痛可配合布洛芬缓解炎症反应。

日常饮食宜选择白萝卜炖梨、冰糖雪梨等润肺食谱，避免辛辣刺激食物。适度进行八段锦等温和运动增强体质，但急性期应避免剧烈活动。保持每天2000ml温水摄入，用40℃温水泡脚促进血液循环。症状持续超过一周或出现呼吸困难需及时就医。