吃避孕药内分泌失调了一般可以通过及时停药、加强护理、药物治疗等方法改善，能够帮助身体恢复。
1、及时停药：如果在日常生活中擅自吃避孕药，可能会影响体内的激素分泌，还会引发内分泌失调，对月经产生影响。患者需要在医生的指导下及时停药，减少对身体的影响。
2、加强护理：平时也需要加强护理，晚上避免熬夜，保证充足睡眠，注意休息，适当增加体育锻炼。在饮食上需要营养充足，对维持身体的代谢有一定的帮助，可以使内分泌恢复正常。
3、药物治疗：如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用丹栀逍遥丸、黄体酮胶囊、益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、新生化颗粒等药物治疗，能够起到调经的效果。
除了以上方法外，也可以选择针灸治疗缓解。患者要注意不可以盲目吃避孕药，以免影响身体健康。
