红蓝叶可能指蓝叶棵。一般情况下，蓝叶棵包粽子功效有抗氧化、调节血糖和血脂；作用有促进眼部健康、消炎。具体内容如下：
一、功效
1、抗氧化：蓝叶棵味苦，性凉，富含花青素、类黄酮等多种天然抗氧化物质，能够预防人体内自由基的积累，有助于维持身体健康。
2、调节血糖和血脂：此药中的多酚类化合物，可以降低血糖和血脂水平，起到清热解表、消炎止咳的作用，对于糖尿病患者和高血脂患者有一定的治疗作用。
二、作用
1、促进眼部健康：蓝叶棵中含有一种叫做花青素的营养成分，能够促进眼部健康，预防眼睛疾病。
2、消炎：蓝叶棵中的多酚类化合物具有显著的消炎作用，能够帮助缓解人体内的炎症反应。
