胎盘低置不建议进行性生活。胎盘低置时宫颈口与胎盘边缘距离较近，性活动可能刺激子宫收缩或引发出血，增加妊娠风险。

胎盘低置的分期与风险

胎盘低置根据胎盘与宫颈内口距离分为完全性、部分性和边缘性三种类型。完全性胎盘低置风险最高，胎盘完全覆盖宫颈口；边缘性风险相对较低，胎盘边缘距宫颈口小于2厘米。任何类型均需避免增加腹压的活动，包括性生活、剧烈运动或长时间站立。孕期需定期超声监测胎盘位置变化，约15%的胎盘低置会随子宫增大逐渐上移。

医学干预与日常护理

确诊胎盘低置后需减少体力消耗，避免提重物和深蹲动作。如出现阴道出血应立即卧床休息并就医，医生可能根据情况开具抑制宫缩药物或建议住院观察。饮食需保证每日30克膳食纤维预防便秘，推荐食用燕麦、火龙果等软化粪便的食物。睡眠时用枕头垫高臀部，减轻胎盘对宫颈的压力。

胎盘低置孕妇需保持外阴清洁，每日更换纯棉内裤并用温水清洗。建议选择左侧卧位改善子宫胎盘血流，每日进行2-3次腹式呼吸训练，每次5分钟。可在家属陪同下进行短距离散步，速度控制在每分钟60步以内。若28周后胎盘仍覆盖宫颈口，需提前准备剖宫产方案，禁止尝试自然分娩。孕期出现头晕、腹痛或出血量超过月经量时需急诊处理。