孕妇可以使用吹风机吹头发，但需注意控制温度和时间。
吹风机产生的电磁辐射属于非电离辐射，日常使用不会对胎儿造成影响。使用时建议选择中低档温度，避免高温直吹头皮，保持15厘米以上距离，单次使用时间控制在10分钟以内。湿发时毛鳞片处于打开状态，高温可能导致头发干枯分叉，可先用毛巾吸干水分再吹。选择负离子吹风机能减少静电，保护发质。部分孕妇对吹风机噪音敏感，可改用干发帽自然晾干。
孕期头发护理需兼顾安全与舒适。洗发时选择温和无硅油配方，避免过度清洁导致头皮干燥。每周2-3次使用护发素集中修护发梢，指腹按摩头皮促进血液循环。饮食中增加核桃、三文鱼等富含欧米伽3的食物，有助于改善发质。适当补充复合维生素B族和锌元素，减少孕期脱发。保持规律作息，避免精神紧张引发的应激性脱发。若出现异常大量脱发或头皮病变，建议咨询产科医生排除妊娠期甲状腺功能异常等病理因素。
