孕17周可以适度自慰，但需注意方式与频率，避免对胎儿和孕妇自身造成不良影响。

自慰是一种正常的生理行为，适度的自慰有助于缓解孕期因激素变化带来的性欲波动和心理压力。孕期女性由于体内激素水平的变化，性欲可能会增强或减弱，适度的自慰可以帮助调节情绪，缓解焦虑。但需注意的是，自慰时应避免过于激烈的方式，以免刺激子宫引发宫缩，增加早产的风险。自慰前后应注意卫生，避免感染。

在孕期，自慰的频率和方式应根据个人身体状况进行调整。如果孕妇有前置胎盘、宫颈机能不全或其他高危妊娠情况，建议避免自慰，以免引发不必要的风险。自慰过程中若出现腹痛、阴道出血等异常症状，应立即停止并咨询

孕期保持良好的心理状态和适度的身体活动对母婴健康至关重要。除了适度的自慰，孕妇还可以通过其他方式缓解压力，如进行轻柔的瑜伽、散步等运动，保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养。同时，与伴侣保持良好的沟通，分享彼此的感受，也有助于缓解孕期焦虑。若对自慰或其他性行为有疑虑，建议咨询专业获取个性化的建议。