牙周探诊不会损伤牙龈。这项检查由专业牙科医生操作，使用钝头探针轻柔测量牙龈沟深度，属于常规牙周检查的必要步骤。
牙周探诊是评估牙周健康状况的重要手段，通过测量牙龈与牙齿之间的沟深度来判断是否存在牙周病变。探针设计为圆钝顶端，在规范操作下仅接触牙龈表面而不会造成机械损伤。检查过程中可能出现轻微出血，这通常反映牙龈本身存在炎症而非探诊导致。医生会根据探诊结果判断牙龈出血指数和牙周袋深度，为后续治疗提供依据。
保持良好口腔卫生能降低检查时的不适感。建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日两次彻底清洁牙齿和牙龈边缘。牙线或间隙刷可清除邻面菌斑，含氯己定的漱口水有助于控制牙龈炎症。定期洁牙能有效预防牙周疾病进展，吸烟者需特别注意戒烟以改善牙龈微循环。若探诊后持续出血或疼痛，应及时复诊评估。
