孕妇牙疼不建议拔牙。孕期拔牙存在一定风险，可能引发感染或影响胎儿健康，建议通过其他方式缓解牙疼。

孕期牙疼的原因可能与激素水平变化、牙龈炎症或龋齿等有关。激素水平升高会使牙龈更容易出血和发炎，进而导致牙疼。龋齿或牙周病未及时治疗也可能加重疼痛。针对这些情况，孕妇可以采取一些非侵入性的缓解措施。例如，使用温盐水漱口有助于减轻牙龈炎症；保持口腔卫生，每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝；避免食用过冷、过热或刺激性食物，以减少对牙齿的刺激。

如果牙疼持续或加重，建议及时就医，寻求专业牙科医生的帮助。医生可能会根据具体情况推荐安全的治疗方法，如局部清洁、填充龋齿或使用孕期安全的止痛药物。拔牙通常被推迟到分娩后进行，除非情况紧急且医生评估认为拔牙的必要性大于风险。

在日常生活中，孕妇应注意饮食均衡，摄入足够的钙和维生素D，以维护牙齿健康。适当运动也有助于增强体质，提高免疫力，减少口腔问题的发生。保持良好的心态，避免过度焦虑，对缓解牙疼和促进整体健康都有积极作用。