肱骨大结节骨折保守治疗通常需要6-8周的时间才能尝试抬肩。骨折愈合的具体时间因个体差异、骨折严重程度及康复情况而有所不同。

肱骨大结节骨折是指肱骨近端大结节部位的骨折，常见于肩部外伤或跌倒时手臂外展着地。保守治疗主要通过固定肩关节，避免骨折部位再次受到外力影响，促进骨折愈合。治疗初期，患者需佩戴肩关节固定带或吊带，限制肩部活动，避免抬肩、外展等动作，以免影响骨折愈合。

在骨折愈合过程中，患者需定期复查，通过X光片观察骨折愈合情况。通常在骨折初步愈合后，医生会建议逐步进行肩关节功能锻炼，以恢复肩部活动度。抬肩动作应在医生指导下进行，避免过早或过度活动导致骨折移位或延迟愈合。

康复期间，患者需注意饮食调理，增加富含钙质和蛋白质的食物摄入，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于骨折愈合。同时，避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免影响骨折愈合速度。适当进行肩部肌肉的等长收缩练习，有助于维持肌肉力量，促进康复。