30岁开始服用恩替卡韦的患者预期寿命与普通人群无明显差异。恩替卡韦是慢性乙型肝炎抗病毒治疗的一线药物，能有效抑制病毒复制，延缓肝病进展。

恩替卡韦通过强效抑制乙肝病毒DNA聚合酶，使病毒载量持续低于检测下限。长期规范用药可使肝纤维化程度减轻甚至逆转，显著降低肝硬化、肝癌发生率。临床研究显示，接受恩替卡韦治疗10年以上的患者，肝脏相关并发症风险降低76%，生存率与健康人群接近。

影响预后的关键因素：

治疗时机至关重要。在尚未出现明显肝纤维化时开始用药，预后最佳。若已进展至肝硬化阶段，需配合定期超声和甲胎蛋白监测。合并脂肪肝、酒精性肝病等附加因素会加速病情，需同步干预。保持规律复查肝功能、乙肝五项及病毒载量，根据结果调整治疗方案。

日常需严格禁酒，避免使用伤肝药物。饮食以高蛋白、低脂、富含维生素的清淡食物为主，如鱼虾、豆制品、绿叶蔬菜。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，增强代谢功能。保持23点前入睡，避免熬夜加重肝脏负担。情绪管理同样重要，可通过正念冥想缓解焦虑，定期与主治医生沟通病情变化。