黄斑病变的严重程度需根据具体类型和分期判断，部分类型可能严重影响视力。

年龄相关性黄斑变性是常见的类型，早期可能仅表现为视物模糊或视物变形，对生活影响较小。随着病情进展，可能出现中心视力丧失，严重影响阅读、驾驶等日常活动。湿性黄斑变性发展较快，可能短期内导致视力急剧下降。病理性近视黄斑病变多见于高度近视患者，可能伴随视网膜萎缩或出血。

定期眼科检查对早期发现黄斑病变至关重要。建议40岁以上人群每年进行眼底检查，高度近视患者需增加检查频率。日常生活中应避免强光刺激，外出佩戴防紫外线眼镜。饮食方面注意补充叶黄素、玉米黄质等营养素，适量食用深色蔬菜和鱼类。

确诊黄斑病变后需遵医嘱进行治疗，常见干预方式包括抗血管内皮生长因子药物注射、光动力疗法等。部分晚期病例可能考虑手术治疗。保持规律作息，控制血压血糖，戒烟限酒有助于延缓病情进展。出现视物变形、中心暗点等症状时应及时就诊，避免延误治疗时机。