耳膜穿孔患者不建议坐飞机。耳膜穿孔后，耳内气压调节功能受损，飞机起降时气压变化可能导致耳部不适或加重损伤。

耳膜穿孔后，耳内与外界气压的平衡能力下降。飞机在起飞和降落过程中，机舱内气压会迅速变化，可能导致耳内气压失衡，引发耳痛、耳鸣甚至眩晕等症状。对于耳膜穿孔患者，这种气压变化还可能加重耳膜损伤，延缓愈合进程。如果患者必须乘坐飞机，建议在起飞和降落时通过咀嚼口香糖、吞咽或打哈欠等方式尽量平衡耳内气压，同时可咨询医生是否适合使用相关辅助工具。

耳膜穿孔患者在日常生活中应注意避免耳部受到进一步损伤。避免使用棉签或其他物品清理耳道，防止水进入耳内，游泳或洗澡时可使用耳塞保护。保持耳部干燥，避免感染。饮食上建议多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等，有助于促进耳膜修复。同时，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，有助于身体恢复。如果耳部出现疼痛、流脓等异常症状，应及时就医。