寒冬时节，易患病、多发病莫过于感冒，特别是在新冠肺炎疫情阴霾的笼罩下，人们纷纷出现恐“新冠”，争相购买“连花清瘟胶囊”，以致于真正有需要的患者买不到药。中医讲究辨证论治，不论甲流、新冠，有是证用是药，那么在遇到这类疾病时我们应该如何自行处理和选择中成药呢？
1、首先辨证
感冒一般来说我们只需分清寒热即可，风寒感冒表现为畏寒发热，肢体酸痛，鼻塞流清水鼻涕，少许咳嗽，咳痰色白清稀，口不干，即使口干也喜欢喝热水，舌苔白，畏寒和肢体酸痛最明显，没有或者有轻微咽痛，咽部一般不红肿。风热感冒有共同的症状就是轻微畏寒，发热，一般没有肢体酸楚疼痛，咽痛明显，鼻塞流黄稠浓涕，咳嗽较多，痰液粘稠色黄，咽部红肿，口干，喜欢喝凉水，舌苔多黄。
2、次则选药
辨清楚证型了，接下来就是选方用药了，我们平时选择中成药的话，除了连花清瘟胶囊，药店目前有很多药物可供选择，比如三九感冒灵、芙朴感冒颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等等。风热感冒的患者我们可以选择三九感冒灵、芙朴感冒颗粒、双黄连口服液等，风寒感冒患者可以选择感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等，还有部分患者感冒的同时可能存在腹泻，那么可以选择藿香正气胶囊，咽痛为主没有其它症状可以适当选择清热解毒类中成药如板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液、珍黄胶囊等。药物的品种有很多，在此不一一列举，我们在购买药物的时候可以看功效选择如疏风清热、清热解毒的都是用于风热型感冒，而疏风解表、疏风散寒的都是用于风寒型感冒的。
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3、另外推荐一些平时居家治疗的小妙招
风寒感冒：1.生姜榨汁，加适量红糖，加热后温服，量多少根据个人情况。2.葱段、紫苏叶、生姜煎汤代茶饮。3.紫苏15g、香菜15g、生姜10g，水煎服。4.荆芥10g、白英15g，水煎服。
风热感冒：1.板蓝根、金银花、薄荷，水煎服。2.葛根20g、大青叶10g，甘草6g，水煎服。
4、注意防护
开窗通风，注意保暖、休息，补充适当的维生素，多喝水，老年人或有基础疾病的患者可以注射流感疫苗，不建议口服药物预防。
责编|钟凤新审核|程海燕
终审|魏以新
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