肾囊肿患者需避免高盐、高嘌呤、高草酸类食物，以减少肾脏负担及囊肿增长风险。饮食控制重点包括限制钠盐摄入、减少尿酸生成、避免草酸钙结晶形成。

1、高盐食物：腌制食品如咸菜、腊肉含钠量超过每日推荐摄入量，易导致水钠潴留和血压升高。加工食品如罐头、速食面含隐蔽性盐分，建议选择新鲜食材清蒸或水煮。

2、动物内脏：猪肝、鸡胙等嘌呤含量超过300mg/100g，代谢后产生尿酸可能加重肾脏排泄压力。浓肉汤、凤尾鱼等同样需严格控制，每周摄入不超过一次。

3、高草酸蔬菜：菠菜、苋菜草酸含量居绿叶菜前列，与钙结合易形成肾结石。竹笋、茭白等根茎类蔬菜建议焯水后食用，可减少60%以上草酸含量。

4、刺激性饮品：浓茶咖啡含咖啡因可能促进囊肿液体分泌，每日饮用不超过200ml。酒精代谢产物直接损伤肾小管，尤其啤酒含嘌呤需绝对禁止。

5、高蛋白饮食：每日蛋白质摄入应控制在0.8g/kg体重，红肉摄入每周不超过300g。可选择优质蛋白如鸡蛋清、低脂牛奶替代部分动物蛋白来源。

肾囊肿患者宜增加每日饮水量至2000ml以上，优先选择冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜。烹饪方式以蒸煮为主，避免煎炸。规律进行散步、太极等低强度运动，每周保持150分钟以上活动量。定期监测血压和肾功能指标，囊肿直径超过5cm或出现腰痛血尿需及时泌尿外科就诊。