轻微食物中毒可通过口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等方式治疗。食物中毒通常由细菌污染、毒素刺激、病毒侵袭等原因引起。

1、补液防脱水：呕吐腹泻易导致电解质紊乱，口服补液盐能补充钠钾等矿物质。选择低渗型补液盐更易吸收，每腹泻一次补充100-200ml。儿童可选用水果味剂型。

康恩贝 蒙脱石散

杭州康恩贝制药有限公司

功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。

用法用量：口服。成人每次1袋(3克)。一日次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1-2岁每日1-2袋，分3次服；2岁以上每日2-3袋，分3次服，服用时将本品例入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。

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2、吸附止泻剂：蒙脱石散通过吸附病原体减轻肠道刺激。该药物不进入血液循环，孕妇儿童均可使用。服药需与进食间隔2小时，避免影响效果。

3、调节菌群平衡：双歧杆菌三联活菌等益生菌能抑制致病菌繁殖。需用温水送服避免高温灭活，与抗生素间隔3小时服用。冷藏保存保持活性。

4、对症止吐处理：甲氧氯普胺可缓解剧烈呕吐症状。青光眼患者禁用，可能引起嗜睡副作用。短期使用不超过3天，症状缓解即停药。

5、谨慎使用抗生素：诺氟沙星适用于细菌性食物中毒，但需医生评估后使用。避免自行服用防止耐药性，儿童孕妇禁用喹诺酮类药物。

轻微食物中毒期间宜选择米汤、苹果泥等低渣饮食，避免加重肠道负担。恢复期可补充复合维生素B族促进黏膜修复，逐步增加鸡蛋羹、清蒸鱼等优质蛋白。保持充足休息，症状持续48小时以上需就医排查寄生虫感染等并发症。